
Каша в яблоках хороша и на завтрак, и на перекус, и на десерт. Если заранее отварить рис - затраты времени минимальные.

Каша в яблоках хороша и на завтрак, и на перекус, и на десерт. Если заранее отварить рис - затраты времени минимальные.

Этот фруктовый салат с йогуртом сможет стать прекрасной заменой шоколадному батончику или любой другой сладости. Фруктовый салат подойдет тем, кто следит за фигурой, но очень любит сладенькое.

Когда я открыла для себя кускус, не могла им наесться. Это быстрый завтрак, а если нужно срочно приготовить гарнир - кускус тоже придёт на помощь! Это те же по сути макароны из твердых сортов пшеницы, только очень маленькие и именно этим кускус меня подкупает. А вот салатик делала впервые. Очень хорош и прост в приготовлении и приятен на вкус. Рассчитано на одну порцию.

Львовский сырник - прекрасный рецепт для сладкоежек!

Уже само название говорит о том, что все будет просто и со вкусом. Творога можно положить больше. Это сделает сырник ещё вкуснее!

Салат из цветной капусты вкусен как в горячем,так и в холодном виде. Отлично подойдёт как для повседневной трапезы, так и для праздничного стола. В нем идеально сочетаются сладкий и кислый вкусы!

Свежий, лёгкий и питательный салат из моркови с изюмом отлично подходит к любому гарниру. Он прекрасно дополнит как мясо, так и рыбу. Салат из моркови с изюмом может быть и отдельным блюдом, если вам хочется чего-то лёгкого и времени на приготовление совсем мало.

Прекрасное диетическое блюдо.