11.
Кальмары фаршированные овощами и сыром.
Ингредиенты:
кальмар тушка 3 шт.
морковь 2 шт.
лук репчатый 2 шт.
масло растительное 2 ст.л.
сыр российский 100 г.
чеснок 1-2 зубца
соль
перец молотый
Тушки кальмара очистить от бурых пленок. Для этого их нужно сложить в миску и залить кипятком. Подержать пару секунд, аккуратно достать и промыть каждую под краном. Благодаря горячей воде пленки, покрывающие тело кальмара, легко отойдут. Сделать начинку. В сковородке на растительном масле обжарить четвертькольца лука и тертую морковь до мягкости. Постараться сильно не зарумянивать, так как мясо кальмара очень нежное, а овощам еще предстоит запекание в духовке. Выложить в миску, добавить измельченные сыр и чеснок. Посолить и приправить по вкусу.