фото: receptisalatov.com Лаваш с творогом и фруктами

Лаваш с творогом и фруктами

Name: Лаваш с творогом и фруктами
Cook time: 15 min
Yield: Порций: 2
Ingredients: Творог средней жирности 100 г; Сметана 1 ч.л; Банан 1 шт; Консервированный ананас 50 г; Семена кунжута 1/4 ч.л; Семена льна 1/4 ч.л

Лаваш с творогом – прекрасный перекус для тех, кто следит за фигурой и придерживается правильного питания. Но в отличие от других блюд ПП, лаваш с творогом придется по вкусу, даже сладкоежками, если подать его с жидким медом или фруктовым сиропом.

15 мин

2 порций

Шаги

1. Взбиваем блендером творог и чайную ложку нежирной сметаны до пастообразного состояния
2. Нарезаем банан
3. Раскладываем лаваш
4. На лаваш выкладываем творог и добавляем кусочки банана и консервированного ананаса
5. Посыпаем семенами кунжута и льна – эта маленькая деталь значительно обогащает вкус лаваша с творогом
6. Заворачиваем лаваш
7. Обжариваем лаваш на сковороде с обеих сторон. Те, кто на диете, могут делать это без добавления масла.
8. Дайте 5 минут остыть и лаваш с творогом можно подавать на стол!