Паста Амосова - витаминная бомба

Паста Амосова - витаминная бомба
Всем известна польза орехов и сухофруктов. Изюм, курага, чернослив, миндаль, ядра грецких орехов, каждый из них имеет определенный набор полезных веществ. А если все это объединить, добавив мед и лимон, получится настоящая витаминная бомба, или паста Амосова, по имени врача, который рекомендовал ее своим пациентам для укрепления иммунитета и ускорения выздоровления от многих недугов. Смесь употребляют по столовой ложке 3 раза в день в течение месяца, курсы повторять хотя бы весной и осенью, но можно и чаще. Давайте сегодня сделаем этот замечательный рецепт, ведь витаминная паста Амосова не только полезное, но и очень вкусное лакомство.
Время готовки25 мин
Порции3
КатегорияДесерты
Шаг за шагом

Как приготовить

  1. 1

    Шаг 1

    Подготовить все необходимое. Можно использовать и другие сухофрукты.
    Паста Амосова - витаминная бомба
  2. 2

    Шаг 2

    Лимон обдать кипятком, чтобы удалить с его поверхности грязь и воск. Овощечисткой снять тонкий слой цедры.
    Паста Амосова - витаминная бомба
  3. 3

    Шаг 3

    Срезать белую часть, она может давать горечь. Есть лимоны, у которых белого слоя почти нет, тогда можно использовать все целиком.
    Паста Амосова - витаминная бомба
  4. 4

    Шаг 4

    Изюм, курагу и чернослив сложить в миску и хорошо промыть несколько раз.
    Паста Амосова - витаминная бомба
  5. 5

    Шаг 5

    Откинуть на сито и стряхнуть воду. Затем пересыпать на бумажное или тканевое полотенце и промокнуть влагу.
    Паста Амосова - витаминная бомба
  6. 6

    Шаг 6

    Выложить в чашу измельчителя с насадкой ножи.
    Паста Амосова - витаминная бомба
  7. 7

    Шаг 7

    Туда же отправить орехи: грецкие и миндаль.
    Паста Амосова - витаминная бомба
  8. 8

    Шаг 8

    Цедру и мякоть лимона нарезать на более мелкие фрагменты, убрав все косточки, перегородки можно оставить.
    Паста Амосова - витаминная бомба
  9. 9

    Шаг 9

    При помощи техники размолоть все до состояния кашицы. Степень измельчения выбирать по желанию, если хотите крупные кусочки, достаточно будет несколько раз нажать кнопку Пуск на пару секунд. Эту операцию можно проделать и при помощи мясорубки, в крайнем случае очень мелко нарубить орехи и сухофрукты ножом. Добавить мед, если он засахаренный, чуть прогреть на водяной бане.
    Паста Амосова - витаминная бомба
  10. 10

    Шаг 10

    Перемешать. Паста Амосова готова, осталось разложить по баночкам и убрать на хранение в холодильник.
    Паста Амосова - витаминная бомба
Фото приготовления

По той же теме
Вареники с вишней
РецептВареники с вишней

Все взрослые и дети просто обожают вареники с вишней. Такое блюдо можно готовить как со свежими, так и с замороженными ягодами. В летний сезон не упустите возможность приготовить вареники именно со свежей вишней - это особенное наслаждение! Тонкое и нежное тесто в сочетании с кисло-сладкой ягодой никого не оставит равнодушным. Для сегодняшнего рецепта замесите простое тесто на воде с добавлением яйца. С таким тесто очень легко работать, а при раскатке оно получается тонкое и прозрачное. Но при всем при этом вареники не рвутся, и вся начинка остается внутри! Аппетитные вареники с вишней непременно станут украшением вашего стола!

Вареники с клубникой
РецептВареники с клубникой

Летний период - идеальное время для приготовления вкусных вареников со свежими ягодами. Побалуйте себя и свою семью ароматными и сладкими варениками с клубникой. Такое блюдо разнообразит ваше повседневное меню, добавит в него яркие краски. Перед вами самый простой и проверенный рецепт, где тесто замешивается на кипятке. С приготовлением заварного теста справится даже начинающий кулинар! Для начинки используйте спелые, но не слишком мягкие ягоды клубники. Сахар добавляйте по вкусу, но не переборщите, иначе ягоды дадут много сока. Добавить сладость блюду можно в самом конце при подаче вареников. Вареники с клубникой можно сразу отварить и подать к столу, а можно заморозить впрок и при удобном случае порадовать всю семью!

Почему моя творожная запеканка такая вкусная Запеканка нежная, воздушная как чизкейк. Рецепт без муки
РецептПочему моя творожная запеканка такая вкусная Запеканка нежная, воздушная как чизкейк. Рецепт без муки

Творожная запеканка - любимый десерт не только всех детей, но и взрослых. Из доступных ингредиентов получается замечательное лакомство к чаю! Если вы хотите приготовить пышную, нежную и воздушную как облачко запеканку из творога - берите рецепт на заметку. Здесь вам понадобится качественный натуральный творог, сахар, сметана, яйца и немного крахмала. Никакого разрыхлителя и муки в рецепте нет! Пышность придадут вбитые яичные белки. Запеканка получается в меру сладкой, не приторной, ароматной и очень вкусной. Отказаться от такого десерта очень сложно, он буквально тает во рту!

Только добавили

Новые рецепты

Все рецепты
Салат с фасолью на зиму: открыл банку  и готов вкусный гарнир
РецептСалат с фасолью на зиму: открыл банку и готов вкусный гарнир

Салат с фасолью на зиму - одна из тех заготовок, которые особенно выручают, когда хочется быстро поставить на стол что-нибудь сытное. В одной банке сочетаются мягкая белая фасоль, сладкий перец, морковь, лук и густой томатный соус. Такой салат можно подавать холодным как закуску или немного подогреть и использовать в качестве гарнира. Получается ярко, сочно и довольно сытно, а продукты для рецепта нужны самые обычные.

Салат с жареными баклажанами  сочный, пикантный и очень вкусный
РецептСалат с жареными баклажанами сочный, пикантный и очень вкусный

Если хочется приготовить необычный овощной салат, попробуйте этот вариант с жареными баклажанами, помидорами и красным луком. Баклажаны предварительно обваливаются в крахмале, поэтому при жарке получаются особенно аппетитными и впитывают меньше масла. А пикантная заправка из майонеза, соевого соуса и чеснока отлично объединяет все ингредиенты. Салат получается сочным, сытным и ароматным - отличный вариант и для обычного ужина, и для праздничного стола.

Салат Мозаика с колбасой и сухариками  яркий, сочный и хрустящий
РецептСалат Мозаика с колбасой и сухариками яркий, сочный и хрустящий

Салат Мозаика полностью оправдывает свое название - получается ярким, аппетитным и очень вкусным. Свежие огурцы и помидоры делают его сочным, копченая колбаса добавляет насыщенный вкус, а сыр и хрустящие сухарики прекрасно дополняют остальные ингредиенты. При этом готовится салат буквально за несколько минут. Такой рецепт пригодится и для быстрого семейного ужина, и когда неожиданно пришли гости. Главное - добавляйте сухарики непосредственно перед подачей, чтобы они сохранили свой хруст.

Из блога

Новые статьи

Весь блог