фото: receptisalatov.com Тушеные сердечки с овощами

Тушеные сердечки с овощами

Тушеные сердечки с овощами - тут все очень просто! Немного времени и блюдо готово: вкусно, питательно и просто!

45 мин
3 порций

Шаги

  • 1. Сердечки моем, даём воде стечь.
  • 2. Сковороду с растительным маслом разогреваем. Кладём на нее сердечки.
  • 3. Обжариваем 10 минут, добавляем лук полукольцами и морковь соломкой (или кубиками).
  • 4. Готовим до мягкости овощей.
  • 5. В томатную пасту добавляем пол стакана воды. Размешиваем. Выливаем жидкость к сердечкам и овощам.
  • 6. Солим, перчим, добавляем специи.
  • 7. Тушим под крышкой минут 15-20.
  • 8. При подаче посыпаем свежей зеленью.





Мясо и птица

Ингредиенты

  • Куриные сердца
    400 г
  • Лук репчатый
    2 шт
  • Морковь
    1 шт
  • Растительное масло
    2 ст.л
  • Томатная паста
    1 ст.л
  • Соль
    - по вкусу
  • Черный молотый перец
    - по вкусу
  • Зелень
    - по вкусу
следите на