фото: receptisalatov.com Конфеты из сухофруктов

Конфеты из сухофруктов

Конфеты из сухофруктов – лакомство не только для детей, но и для взрослых. Лично я очень люблю такие конфетки. Они не только вкусные, но еще и полезные. В этом рецепте мы не добавляем сахар и сливочное масло, поэтому калорийность в пределах нормы.

20 мин
6 порций

Шаги

  • 1. Тщательно вымыть сухофрукты (без запаривания)
  • 2. Перекрутить на мясорубке сухофрукты и грецкие орехи. Конечно же, Вы можете выбрать орехи по вкусу. Насчет сухофруктов, я брала не чернослив, а именно домашнюю сушеную сливу.
  • 3. В полученную смесь добавляем столовую ложку какао. Тщательно перемешиваем
  • 4. Формируем шарики
  • 5. Обкатываем их в семенах кунжута
  • 6. На 10 минут ставим в холодильник, чтобы конфеты приняли форму.
  • 7. Конфеты из сухофруктов без единого грамма сахара и шоколада готовы!




Десерты

Ингредиенты

  • Яблоко сушеное
    100 г
  • Слива сушеная
    100 г
  • Грецкий орех
    50 г
  • Какао порошок
    1 ст.л
  • Семена кунжута
    30 г
следите на