фото: receptisalatov.com Конфеты из сухофруктов

Конфеты из сухофруктов

Name: Конфеты из сухофруктов
Cook time: 20 min
Yield: Порций: 6
Ingredients: Яблоко сушеное 100 г; Слива сушеная 100 г; Грецкий орех 50 г; Какао порошок 1 ст.л; Семена кунжута 30 г

Конфеты из сухофруктов – лакомство не только для детей, но и для взрослых. Лично я очень люблю такие конфетки. Они не только вкусные, но еще и полезные. В этом рецепте мы не добавляем сахар и сливочное масло, поэтому калорийность в пределах нормы.

20 мин

6 порций

Шаги

1. Тщательно вымыть сухофрукты (без запаривания)
2. Перекрутить на мясорубке сухофрукты и грецкие орехи. Конечно же, Вы можете выбрать орехи по вкусу. Насчет сухофруктов, я брала не чернослив, а именно домашнюю сушеную сливу.
3. В полученную смесь добавляем столовую ложку какао. Тщательно перемешиваем
4. Формируем шарики
5. Обкатываем их в семенах кунжута
6. На 10 минут ставим в холодильник, чтобы конфеты приняли форму.
7. Конфеты из сухофруктов без единого грамма сахара и шоколада готовы!