фото: receptisalatov.com Салат Бесподобный на каждый день

Салат Бесподобный на каждый день

Мясные салаты всегда самые сытные и питательные. Салат с куриной грудкой одновременно легкий, низкокалорийный и сытный. Предложенное блюдо готовится достаточно быстро, все ингредиенты нарезаются кубиками, смешиваются и пропитываются майонезом. Свежий огурец делает салат очень ароматным, нотки свежести разносятся по всей кухне. Лук заранее маринуется в уксусном растворе, что снижает его резкость, и придает пикантный кисло-сладкий вкус.

35 мин
4 порций

Шаги

  • 1. Репчатый лук очистите, нарежьте мелким кубиком, поместите в пиалочку, залейте уксусом, водой, добавьте соль и сахар. Перемешайте, чтобы специи лучше распределились. Лук маринуйте минимум 1 час.
  • 2. В это время подготовьте другие ингредиенты салата. Яйца сварите вкрутую, очистите, нарежьте средним кубиком.
  • 3. Свежие огурцы ополосните, также нарежьте кубиками, добавьте в емкость к яйцам.
  • 4. Куриную грудку заранее отварите в подсоленной воде до готовности. Мясо остудите в бульоне, после нарежьте его и закиньте в салат.
  • 5. Твердый сыр натрите на крупной терке, добавьте к основному составу.
  • 6. С репчатого лука слейте весь маринад. Стрелы зеленого лука нарежьте кольцами. Два вида лука поместите в салат. Смесь компонентов заправьте майонезом.
  • 7. Салат посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте, пропитывая его соусом.

    Салат готов к подаче на стол. Приятного аппетита!
Читайте нас в: Telegram Google News




Салаты

Ингредиенты

  • Куриное филе
    2 шт
  • Яйцо куриное
    4 шт
  • Огурец
    1-2 шт
  • Лук репчатый
    1 шт
  • Пучок зеленого лука
    1 шт
  • Твердый сыр
    100 г
  • Майонез
    3-4 ст.л
  • Сахар
    2 ст.л
  • Соль
    1/2 ст.л
  • Уксус
    3-4 ст.л
  • Вода
    150 мл
следите на