От Рецепты Салатов
Лаваш с творогом – прекрасный перекус для тех, кто следит за фигурой и придерживается правильного питания. Но в отличие от других блюд ПП, лаваш с творогом придется по вкусу, даже сладкоежками, если подать его с жидким медом или фруктовым сиропом.
Ингредиенты:Творог средней жирности 100г
Сметана 1ч.л
Банан 1шт
Консервированный ананас 50г
Семена кунжута 1/4ч.л
Семена льна 1/4ч.л
Шаги:
1. Взбиваем блендером творог и чайную ложку нежирной сметаны до пастообразного состояния
2. Нарезаем банан
3. Раскладываем лаваш
4. На лаваш выкладываем творог и добавляем кусочки банана и консервированного ананаса
5. Посыпаем семенами кунжута и льна – эта маленькая деталь значительно обогащает вкус лаваша с творогом
6. Заворачиваем лаваш
7. Обжариваем лаваш на сковороде с обеих сторон. Те, кто на диете, могут делать это без добавления масла.
8. Дайте 5 минут остыть и лаваш с творогом можно подавать на стол!