От Рецепты Салатов
Овсянка или омлет на завтрак это классика. Расширяем границы привычных завтраков, пополняем книгу рецептов и влюбляемся в полезную еду, тем более, что сейчас масленица.
Ингредиенты:Овсяная мука 2ст.л
Яйцо куриное 1шт
Мед 1/2ч.л
Какао порошок 1ч.л
Молоко 50мл
Шаги:
1. Соединяем все ингредиенты. Можно блендером или венчиком. Если у вас нет овсяной муки, тогда можно перемолоть овсяные хлопья в блендере.
2. Выливаем на хорошо разогретую сковороду с антипригарным покрытием. Обжариваем на небольшом огне под крышкой, с двух сторон.
3.
Выкладываем блинчик на тарелку и добавляем начинку. Это может быть взбитый творог с йогуртом, ягоды, фрукты, мёд, джем, орешки и т.д. Всё зависит от вашей фантазии и продуктов в холодильнике.
Овсяные блины готовы!