От Рецепты Салатов
Паста из авокадо - одно из любимых блюд фитоняшек. Я как-то скептически к нему относилась, но очень зря - действительно вкусное и очень приятное сочетание.
Ингредиенты:Авокадо 1шт
Консервированный тунец 200г
Зелень -по вкусу
Соль -по вкусу
Смесь специй -по вкусу
Шаги:
1. Чистим авокадо, режем на мелкие кусочки.
2. Нарезаем зелень. Я брала зеленый лук, петрушку, укроп - очень даже вкусно получается.
3. Сливаем масло из консервированного тунца.
4. Измельчаем в блендере все ингредиенты до пастообразного состояния, добавляем соль и Ваши любимые специи, и повторно перемешиваем.
5.
Вкусно сочетается с черным хлебом, тостами или злаковыми хлебцами.
Паста из авокадо - приятное разнообразие в повседневный рацион. И хороший помощник тем, кто решил сесть на диету и соблюдает правильное питание.