Tag Archives: салат из краснокочанной капусты

салат из краснокочанной капусты

салат из краснокочанной капусты

Краснокочанная капуста, по сравнению со всеми любимой белокочанной, более полезная. В ней содержится большое количество витаминов, а так же полезных микроэлементов. Салат из краснокочанной капусты можно ежедневно кушать тем, кто страдает сердечнососудистыми заболеваниями, имеет проблемы с мочеполовой системой, она укрепляет память. Она способна не только приумножить мужскую силу, но и продлить ее жизнь.

салат из краснокочанной капусты

салат из краснокочанной капусты

салат из краснокочанной капусты и фруктов рецепт
Ингредиенты:

• 1/2 средней красной капустой — (тонко измельченной)
• 1 небольшой сладкий лук — (тонко нарезанный)
• 1 апельсин — (без косточек, очищенный и нарезанный)
• 1 сладкое яблоко — (очищенное и нарезанное)
• 1 банан — (тонко нарезанный)
• Сок 1/2 лимона залить кусочки банана
• Небольшая горстка изюма
• Сок одного апельсина
• 1 столовую ложку меда
• 2 столовые ложки масла льна

салат из краснокочанной капусты способ приготовления
Краснокочанную капусту, яблоко, перец нарезаем. Предварительно, конечно же, все промыв.
Заливаем лимонным соком кусочки банана, а затем смешиваем с фруктами и капустой.
Смешать апельсиновый сок, мед и льняное масло. Солим салат. Если вы хотите, чтобы ваш салат более нежный, используйте больше апельсинового сока.
Украсьте ваш салат, наслаждайтесь десертом.
Получайте от каждого приема пищи удовольствие.
И еще рецептик Кальмары фаршированные в сливочно-апельсиновым соусе