фото: receptisalatov.com Фруктовый салат с йогуртом

Фруктовый салат с йогуртом

Name: Фруктовый салат с йогуртом
Cook time: 7 min
Yield: Порций: 1
Ingredients: Банан 1 шт; Киви 1 шт; Ореховая смесь 15 г; Изюм 10 г; Тыквенные семечки 5 г; Йогурт 3 ст.л; Мандарины 1/2 шт

Этот фруктовый салат с йогуртом сможет стать прекрасной заменой шоколадному батончику или любой другой сладости. Фруктовый салат подойдет тем, кто следит за фигурой, но очень любит сладенькое.

7 мин

1 порций

Шаги

1. Нарезаем фрукты четвертинками. Для этого салата я использовала киви сорта Голд - он более сладкий и не имеет кислинки. При желании, мандарины можно заменить на апельсины.
2. Измельчаем ореховую смесь вместе с изюмом и тыквенными семечками. Я просто измельчила все ножом без блендера - гораздо вкусней, когда попадаются крупные кусочки.
3. Заливаем все йогуртом. Иногда я использую кефир - получается тоже вкусно.
И все - фруктовый салат с йогуртом готов!