легкие овощные салаты

By |

легкие овощные салаты

Салаты неотъемлемая часть хорошей вечеринки, так же как вкусные соусы и мясо. Для весенних салатов, одним из важных факторов является свежесть. Выбирая салаты, старайтесь обращать внимание на то, где они выращены. Выращенные в открытым грунте более хрустящие, чем тепличные и намного полезнее. Свежий салат нужно готовить как можно быстрее после покупки, так как потеряют много витаминов при длительном хранении. До употребления их желательно хранить в прохладном темном месте (например, в отделении для овощей вашего холодильника).


легкие овощные салаты

легкие овощные салаты


Непременной частью полезного салата является выбор соуса, с которым он подается, и подчеркивает его вкус. А основным ингредиентом хорошего соуса считается растительное масло. К примеру кукурузное, оливковое, рапсовое или подсолнечное.
Основа кремообразного соуса для салата — качественный майонез, сметана, йогурт или сливки. Каждый салат, приправленный ароматными специями и пряностями, приобретает свой неповторимый вкус.
Легкий салат будет хитом вашей барбекю-вечеринки. Его можно приготовить заранее и он станет особенно вкусным, после того как пропитается в течение нескольких часов.

легкие овощные салаты ингредиенты:

• две столовые ложки оливкового масла
• одна столовая ложка уксуса
• зеленый лук
• редис
• соль
• перец

легкие овощные салаты способ приготовления:

В миске, перемешайте оливковое масло, уксус и нарезанный зеленый лук. Добавьте соль и перец по вкусу. Добавить листья салата и редис, предварительно промытые и нарезанные. Соль перец добавить и по вкусу.
Рекомендую так же довольно простой рецепт салат с красной рыбой
На этот раз видео, которое я подобрал, представлен вашему вниманию рецепт салата который приготовить может даже ребенок. Смотрим.
легкие овощные салаты видео:

читайте так же:  салат из сельдерея с яблоком

Приятного аппетита. 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *